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该不该给宝宝用枕头?看看科学月嫂怎么说
作者:德仁四方家政   2016-10-21 11:08

如果你百度一下,什么时候给宝宝枕枕头,答案都是三个月以后就要用枕头。

 
对这个答案我想说,这是生产婴儿枕头厂家雇人写的吧?
 
后台让我推荐宝宝枕头的留言也是一拨接一拨,我发现国内这个误区非常严重。
 
现在科普一下,美国儿医的建议是:婴儿不可以枕任何枕头
 

一开始我只是觉得这是出于美国儿医界过于谨慎的安全意识,怕枕头捂住孩子口鼻的事情发生。

 

查了一下资料才发现,远远不止那么简单。

 

为什么成人睡觉需要枕头?
 
 
 
首先,我们来看看,为什么成人睡觉需要枕头?
 
看一下这张脊柱的骨骼图

 

我们人体的脊柱有四个生理的弯曲,最上面那个叫做颈曲,当我们睡觉的时候,要想保证睡觉的时候这个生理弯曲是自然舒适的,就必须枕一个高度适宜的枕头。
 
 
可你知道婴儿的脊柱是什么样子吗?
 
 
 

看到了吗?新生儿根本就没有颈曲,完全是直的,四岁的时候,才有那么一点点弯曲。

 

 
所以对于婴儿来说,让颈椎最自然舒适的平躺方式,就是完全不要垫任何东西。只要有枕头,都会对他们的颈椎造成不必要的压力。

 

 
 
另外一个婴儿不需要用枕头的原因是:婴儿的头对于整个身体的比例太大了,占身体的四分之一。这种比例导致,他们的后脑勺本身是自带的枕头。
 
 

所以当你有一个大后脑勺的宝宝的时候,就算没有枕头,他的自然睡姿一定是这样的

 

 

 
就算你人为的把头扶正,也没多久就会侧回去,因为不舒服啊,自带的枕头太高了。这种情况下你还要给再垫一层,那就真的是跟娃儿的脊柱过不去了。
 
 
我不知道国内关于三个月婴儿要睡枕头的结论是怎么形成的,很明显,即便三个月的宝宝,颈曲依然近似于无,头依然很大,完全不需要枕头。
 
 
没多久,宝宝就学会翻身了,然后,他睡觉就会变成这个样子

 

 
 
那么,什么时候宝宝需要枕头并且愿意枕枕头了呢?
 
 
 
美国权威儿童睡眠专家Judith Owens的结论是,至少两岁。而且她认为,两岁以上的儿童其实也不怎么需要枕头,只是家长会认为他们需要,而且小孩子喜欢模仿大人而已。
 
所以就算是给幼儿枕枕头,也务必要枕很矮的比较硬一点的枕头,她的建议是,飞机上的枕头那么大就好。
 
看那个脊柱弯曲的发展图就知道了,直到青春期,明显的脊柱颈部弯曲才出现,所有的儿童,都应该枕很矮的枕头才对
 
 
枕头对婴儿的危害
 
 
 
枕头对婴儿的危害不止会让脖子不舒服,还会造成窒息的危险,无论什么样的枕头,都有这个问题。因为你无法预测你娃第一次的半夜翻身是什么时候,很可能就翻在枕头上捂住了口鼻,虽然几率很小吧,但是明明可以避免的事情,为什么要做呢?
 
 
不要枕头,宝宝的头型怎么睡?
 
 
 
可能很多妈妈要担心,不要枕头,宝宝的头型怎么睡?
 
问题是,就算你用枕头,依然对头型矫正的问题毫无帮助。我可以负责任的说,市面上所有的,注意,是所有的,所谓“定型枕”,都起不到成功让宝宝把头型睡好的作用,无论广告说得多么天花乱坠。相信用过定型枕的妈妈们都有体会,无论枕头里面的凹槽挖得看起来多完美,娃儿都有办法转到他想转的那个方向.

 

因为在妈妈肚子里习惯的原因,大多数的宝宝都会有某一边的偏好,不特别注意的话,不到一个月就会造成头型不对称,不对称的头型导致偏好更加严重,从此恶性循环,越睡越偏,就算是用上了定型枕,依然是偏着睡更舒服。
 
 
所以,要让宝宝睡出好头型,不要把希望寄托在枕头上,出生开始就多注意,让宝宝两边侧睡的时间能大体相当,如果发现宝宝睡觉的时候有明显偏好,大人无法时时刻刻看着,那么就在宝宝醒的时候陪他玩的时候,在另一侧逗他,让他尽量在醒的时候都偏向不太喜欢的那一侧。这样时间上也会平衡得多。
 
 

已经睡偏的宝宝,可以在宝宝身下一侧垫个毛巾卷之类的东西,让他轻微的侧睡,头就不会转过偏好的那边去了。一般六个月之前都有转圜余地,如果宝宝睡偏了头,妈妈们不要太着急。
 

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